На базе Центра внешкольной работы «Пашинский» прошёл мастер‑класс по дзюдо. Мероприятие провёл Михаил Алексеевич Айтеев — эксперт высшей категории Федерации дзюдо России по присвоению ученических степеней, старший тренер Новосибирской области по Ката.
В семинаре приняли участие юные спортсмены в возрасте от 10 до 16 лет. В ходе мастер‑класса участники детально разобрали технику выполнения «Катамэ‑но‑ката» — формального комплекса технических действий в дзюдо. Этот комплекс демонстрирует сковывающие приёмы: удержания, удушения и болевые воздействия.
Мероприятие состоялось благодаря сотрудничеству: Новосибирской областной Федерации дзюдо; Центра внешкольной работы «Пашинский»; ДЮФЦ «Буревестник»; спортивной школы «Энергия».
Справочно.
«Катамэ‑но‑ката» включает 15 техник, сгруппированных в три категории: Осаекоми‑ваза — техника удержания или закрепления противника в определённом положении; Симэ‑ваза — техника удушающих приёмов, направленная на ограничение дыхания соперника; Кансэцу‑ваза — техники воздействия на суставы («замки»), вызывающие болевые ощущения и ограничивающие подвижность.
Комментарии