Правильный отдых – большое искусство

«Несмотря на пандемию, отдых мы не отменили», – так решили педагоги детского сада № 105 «Улыбка» этим летом.

Бытует мнение, что любимым делом можно заниматься бесконечно. Это не совсем так. Даже самая любимая работа, когда ей отдаешься полностью, изнуряет. Все хорошо в меру. Чтобы не было переутомления, мы должны научиться разумно сочетать нагрузку с «разгрузкой». Так будет сохраняться физический и моральный баланс здоровья. А составляющей этого баланса и является отпуск, который дан для восполнения сил, энергии, бодрости, когда мы отключаемся и посвящаем это время себе.

А вот чем себя занять, чтобы суметь полностью отдаться отдыху, каждый решает по-своему. В 105-ом это выглядит так.

Конечно, лучший способ отдохнуть – вырваться из привычных городских уз. В этом году с этим сложно. И все же…

Анастасия Владимировна посетила резиденцию президента в городе Пионерском на берегу Балтийского моря. Инесса Анатольевна оказалась в Краснодарском Сафари парке «Солнечный остров».

Несколько лет назад я открыла для своих сотрудников Горный Алтай: на нескольких машинах мы отправились туда в трехдневное путешествие – перевалы и реки, горы и пещеры, легенды и песни у костра… Наверное, «зацепило».

И теперь каждый год мои коллеги вместе со своими семьями и друзьями посещают этот энергетический край. Не стал исключением и этот год. Софья Юрьевна и Ольга Владимировна любовались красотами Телецкого озера, поднималась в горы в районе Белухи Оксана Викторовна, была очарована Гейзеровым озером Ирина Николаевна, а Светлане Васильевне удалось увидеть местные красоты с высоты птичьего полета!

Побывали наши коллеги и в Алтайском крае: Ирина Александровна – на озере Яровом, Татьяна Сергеевна – на озерах Мормышанском и Горьком.

А что может быть лучше, чем окунуться в детство, посетив свою малую Родину – самое любимое и милое место на земле: в этом году Надежда Александровна собирала грибы в Верх-Ирмени, ловила рыбу в реке Каргат Татьяна Константиновна, постигала азы мотоезды в Коченево Олеся Владимировна, любовалась озером Карбалык в Кыштовке Наталья Александровна, а Кристина Алексеевна занялась конным спортом в Баганском районе. Лариса Владимировна совместила приятное с полезным, отдыхая на Обском море со своей внучкой Алиной.

А чем хуже проснуться с первыми лучами солнца на даче, открыть парник и удивиться, как же много изменилось за ночь: вытянулись огурчики, покраснели помидорки, раскрыли свои небесно-голубые глазки астры… Легкий ветерок рябит воду в стилизованном прудике, а несмышленый хаски Мася удивленно смотрит на него, не понимая, почему эти глупые утки его совсем не боятся! В этом году Марина Михайловна и Наталья Владимировна вырастили на своих дачных участках помидоры – гиганты, Ирина Владимировна увлеклась разведением гибридных подсолнухов.

Да и в городе нашлось место отдыху: Галина Анатольевна увлеклась тренажерами, а Ксению Ортикжоновну вдохновили походы в селфи музей в Доме с Колесом.

После отдыха ощутимо повышается работоспособность, а организм наполняется внутренней энергией, зарядом новых сил. И теперь мы готовы принять любые условия работы в новых жизненных обстоятельствах.

Встречай нас, 105-ый! Мы уже идем к тебе!

Соболева А. В., заведующий МКДОУ д/с № 105