Здоровье в мешочке, или Как самим себе сделать хорошее настроение!

В канун Весеннего праздника в мастерской «Азбука рукоделия» (руководитель Юрьева Татьяна Викторовна) ЦДТ Советского района прошел мастер-класс для обучающихся и их мам. На творческой встрече участники изготовили саше с травами и сухоцветами.

Татьяна Викторовна рассказала об истории появления саше, о пользе разных трав, используемых для наполнения. Участники мастер-класса узнали, что правильно подобранные травы могут успокаивать или, наоборот, повышать работоспособность, способствовать хорошему сну, улучшать настроение или даже помогать в борьбе с депрессией.

В результате встречи у мам и девчат получились чудесные ароматные саше, наполненные хорошим настроением, теплыми мыслями и пользой для здоровья.

Юрьева Т. В., ПДО